Вина как мотив обидчивого человека
Борьба за ресурсы внутри семьи, ведет к тому, что возникают роли Спасителя, Преследователя и Жертвы. Замечу, что речь идет о проблемной семье, где конфликты и разочарования возникают часто. Именно поэтому отношения в такой семье скорее борьба, чем сотрудничество. В такой семье принято многое держать «под ковром», а не решать открыто в диалоге конфликтные ситуации. Чувство обиды возникает часто и как мяч скачет от одного члена семьи к другому. Агрессия же выступает механизмом, который вместе с виной создает психическое движение в семье. Много и других чувств в такой семье, но пока в центре моего внимания буду держать вину, поскольку это сложное чувство, которое кажется не таким страшным как гнев, но его разрушительная сила огромна. Вина, на мой взгляд, лежит в основе мотивов обижающегося.
Преследователь выражает агрессию и причиняет своим близким боль (таким образом, снимая тревогу за собственное личное неблагополучие, свою уязвимость). Ему как можно быстрее нужно обидеть другого, чем оказаться в ситуации, когда обидели его. Спасатель реализует через опеку Жертвы свою тревогу по поводу бессилия изменить судьбу. Он - сама доброта. Кажется, что он вне обиды. Он Утешитель. Обе эти роли защищают личное «Я» человека. Образ палача и добряка имеет ценность. Палач наказывает, он справедливое орудие возмездия. Спасатель еще более благороден, так как противостоит злу, спасая несчастного. Внутреннее оправдание есть у обоих ролей. Оправдания нет только у Жертвы. Она ощущает себя глубоко внутри ничтожной и гадкой. Жертва избегает агрессии, стараясь вытеснить тревогу по поводу ответственности за свои действия. Чаще всего именно этот человек обижается. Роль эта переполнена стыдом и виной.
Жертва мучительно проживает нехватку ресурса. Ей всегда кажется, что он у других, и они ей не дают: заботы, любви, тепла, денег и т.д. Ей приходится балансировать между подхалимством, беспомощностью и враньем, чтобы заполучить, хоть кусочек необходимого. Самое страшное - вранье себе. Она отрицает свои ресурсы, свою энергию и волю к изменениям.
Если нет своего, то нужно забрать чужое. Забрать жертва не может, так как в ее опыте жизнь есть страдание, и реализация своих желаний самостоятельно невозможна. Здесь не буду обсуждать причины и травматичные события, которые ведут к такому выбору личности. Каждая роль в этом триединстве полна личной драмы и боли. Моя цель раскрыть механизм движения этой токсичной энергии, для того чтобы постепенно выводить себя к «чистой воде».
Глубоко внутри у Жертвы есть два вектора вины:
- обективный: такой человек чувствует, а может и осознает, что поступает неправильно, забирая, выманивая «чужой» ресурс, вместо того, чтобы самостоятельно заботиться о себе и действовать. Одновременно, происходит прочувствование и осознание внутреннего предательства своей личной силы, своих планов и мечтаний, своей жизни.
- субьективный: человек собирает на себя то, что не берут другие роли в этом триединстве (вину). Так он «оплачивает» свое проживание, зависимое положение, поступление ресурса. Как правило, такое обслуживание Спасателя и Преследователя очень тяжело осознается. Именно потому, что это буквально уровень существования Жертвы, без такой «отработки» ее как бы нет. Это не просто «я плохой, потому что стукнул совком в песочнице Петю», это тотально плохой. На уровне бытия.
Таким образом, обида помогает Жертве самооправдаться, восстановить баланс. Потому что жить с такой виной практически невозможно. Человек находится на грани безумия, постоянно ощущая себя плохим в самой своей сути. Обида как сброс токсичных отходов. «Они плохие, несправедливо меня беспомощного ранят. Я старался. Я хороший». И чем чаще психика нуждается в таком сбросе, тем больше вины, причем на субъективном уровне, уровне существования переживает человек.
Тогда осознать, что вместо своей жизни и своей энергии ты выбираешь жить в состоянии безумия, ощущения себя бесконечно плохим, просто потому что ты есть, это огромный прыжок в реальность! Выбрать своего внутреннего ребенка, вместо радования других, это первый шаг на почве этой реальности. Наша задача на Земле делать счастливыми и здоровыми себя. Растить себя в Любви и дарить эту любовь другим. Это и есть «чистая вода».
А каждому, кто вышел из роли Жертвы стоит рассказать свою историю Героя.
Хорошего вам дня, дорогие читатели!
Дарья Ростовых
Присылайте свои вопросы в скайп: darrosta
или в директ: dariarostovykh
Статья недели